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No.134 「モラハラはされている時は洗脳されているから気が付けない!モラハラ撃退法教えます」2026年01月21日いざなみ祐子･･･表的なものに頭痛・腹痛・動悸・吐き気、不眠、食欲不振 or 過食、慢性的･･･影響してしまう。長期化すると、うつ病、適応障害、PTSDが発動して「･･･- 1週間ソーシャルメディア断ちをするとうつ病が25%軽減します2026年01月31日鉄人軍団･･･、特に重度の症状を抱える人の間で不安、うつ病、睡眠障害の改善が可能であるこ･･･人は、不安症状が16%減少し、不眠症が14.5%減少したことがわか･･･
- 勉強出来なくても生きていける!2025年09月26日世帯年収520万だけど、新築マンションとブランド品が買いたいパート主婦の戯言･･･ったです✨1000円送料無料✨ 安眠 不眠 快眠 睡眠 ハーブティー ノ･･･けらかんとしてた!不安障害と、うつ病の我が家の娘、社会人になるまでに･･･
- 「安心していたいだけなのに」それが一番しんどかった頃2026年01月31日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･れた決定的…ameblo.jp 『【うつ病】話題のNMNはうつ病にも良い･･･プリ<説明記事>『不眠症改善!ぐっすり眠れるようになっ･･･
- 鍼灸を受けると気持ちが明るくなります!2026年01月29日静岡県藤枝市 はり・きゅうサロン はり笑のブログ･･･がちですが、それだけではないんです。 うつ病の方にも効果があると言われてい･･･肩こりや腰痛だけでなく、冷えや不眠など様々な身体的症状を併発してい･･･
- 「外に出る=発作が起きる」って思い込んでいた頃2026年01月29日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･れた決定的…ameblo.jp 『【うつ病】話題のNMNはうつ病にも良い･･･プリ<説明記事>『不眠症改善!ぐっすり眠れるようになっ･･･
- 大人買い再び!駄菓子の追加購入と体重管理2026年01月29日ikuの頑張らない日常~うつ病おかんの両立日記~こんにちは、ikuです!仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職･･･切ってしまった我が家※駄菓子の記事はこちら『うつ病発症･･･
- 初めての心療内科で「薬を出しますね」と言われた瞬間、頭が真っ白に2026年01月28日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･れた決定的…ameblo.jp 『【うつ病】話題のNMNはうつ病にも良い･･･プリ<説明記事>『不眠症改善!ぐっすり眠れるようになっ･･･
- うつ病で「どうせ私なんて」と思いますか?2026年01月26日うつ歴33年★(^^*)うつでお悩みのあなた★のんびりいこう♪･･･学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.j･･･日2度寝直しました。その昔私は不眠が強くて入院してる中でもワースト･･･
- 「理由もなく、突然こわくなる」はじめてのパニック発作の話2026年01月26日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･れた決定的…ameblo.jp 『【うつ病】話題のNMNはうつ病にも良い･･･プリ<説明記事>『不眠症改善!ぐっすり眠れるようになっ･･･
